فحوصات الوزن: زن نفسك يوميًا. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تربح أكثر من 10 أرطال ، أو أكثر من رطلين في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية.
الحد من الكحول: من الأفضل تجنب المشروبات الكحولية تمامًا لتقليل خطر الاستسقاء.
الحد من استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الأيبوبروفين (Motrin® و Advil®) والأسبرين ، تؤثر على كليتيك. يمكن أن تجعل جسمك يحتفظ بالماء الزائد والملح.
نظام غذائي قليل الملح: التزم بنظام غذائي منخفض الصوديوم ، لا يستهلك أكثر من 2000 إلى 4000 ملليجرام في اليوم.

كيف أعرف أنني معرض لخطر الإصابة بالاستسقاء؟

إذا كنت تعاني من تليف الكبد أو مرض الكبد الدهني أو التهاب الكبد B أو التهاب الكبد C ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالاستسقاء. يمكن أن يعرضك استهلاك الكثير من الكحول أيضًا لخطر الإصابة بحالات صحية مثل الاستسقاء.

اقرا أيضا : شرب القهوة كل يوم يحميك من تليف الكبد

ما هي مضاعفات مرضى الاستسقاء؟

الاستسقاء هو علامة على أن الكبد لا يعمل كما ينبغي. معدل البقاء على قيد الحياة بعد خمس سنوات من تشخيص الاستسقاء هو حوالي 30٪ إلى 40٪. قد يحيلك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إلى أخصائي الكبد لمناقشة عملية زرع كبد محتملة.

ما هي مضاعفات الاستسقاء؟

يمكن أن يؤدي الاستسقاء إلى:

مشاكل في البطن: قد يؤدي تراكم السوائل إلى الشعور بالألم وعدم الراحة وصعوبة التنفس. يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع قدرتك على الأكل والمشي والقيام بالأنشطة اليومية.
العدوى: يمكن أن تصاب السوائل بالعدوى ، وتسمى التهاب الصفاق الجرثومي العفوي. قد يكون لديك حمى وآلام في المعدة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك هذه الأعراض. ستحتاج إلى مضادات حيوية وريدية وعلاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية لمنع عودة العدوى.
استسقاء الكبد ، أو سائل في الرئتين: يملأ سائل البطن الرئة ، وعادةً ما يكون ذلك في الجانب الأيمن. قد تعاني من ضيق في التنفس ، وسعال ، وانزعاج في الصدر ونقص أكسجين في الدم (نقص الأكسجين في الدم). قد تحتاج إلى بزل الصدر لإزالة السائل.
الفتق المرتبط بالاستسقاء: يمكن أن تؤدي الزيادة في ضغط البطن إلى الفتق ، وخاصة الفتق السري والأربي. سيناقش مقدم الرعاية الصحية الخاص بك خيارات العلاج الخاصة بك.
الفشل الكلوي: إذا تفاقم تشمع الكبد ، فقد يؤدي إلى الفشل الكلوي (المتلازمة الكبدية الكلوية).

أقرا أيضا : أعشاب لعلاج السعال

طرق الوقاية من الاستسقاء

هل الاستسقاء يهدد الحياة؟

الاستسقاء هو علامة على تلف الكبد. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة. ولكن مع العلاج المناسب وتغيير النظام الغذائي ، يمكنك التحكم في الاستسقاء. قد يتحدث معك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا حول إجراء عملية زرع كبد إذا كان الضرر شديدًا.

هل يمكن أن يعود الاستسقاء؟

يمكن أن يستمر السائل في التراكم. قد تحتاج إلى تجفيفه مرة أخرى. إذا كان السائل يتراكم بسرعة ، فقد يقترح مقدم الرعاية الصحية العلاج بمدرات البول ، أو التحويلة البابية الجهادية داخل الكبد (TIPS) ، أو زرع الكبد.

أقرا أيضا : تشخيص وعلاج النهاب الكبد الكحولى

إذا كنت مصابًا بالاستسقاء ، فكيف يمكنني الاعتناء بنفسي على أفضل وجه؟

يجب أن يعمل الأشخاص المصابون بالاستسقاء مع اختصاصي تغذية لتخطيط نظام غذائي مقيد بالصوديوم. تحقق من ملصقات الأطعمة وتجنب الأطعمة عالية الصوديوم.

يمكنك استخدام العديد من بدائل الملح. ومع ذلك ، تجنب بدائل البوتاسيوم ، لأن الدواء الذي تتناوله لعلاج الاستسقاء يمكن أن يزيد أيضًا من البوتاسيوم. يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية في التخطيط لنظام غذائي صحي وتقديم توصيات بشأن بدائل الملح.