التفاح الحلو (استخدم Granny Smith لمذاق أكثر لاذعة) مع البنجر الأحمر الترابي والحلو جنبًا إلى جنب مع الحمضيات المنعشة والزنجبيل الحار يجعل هذا مزيجًا رائعًا من عصير البنجر.

إنه رائع أيضًا للمبتدئين في عصير البنجر

إذا لم تكن من محبي عصير البنجر ولكنك ترغب في الاستمتاع بفوائده الصحية الرائعة ، فهذا العصير الطازج يناسبك.

يعمل الكبد بجد للمساعدة في ترشيح الجسم وإزالة السموم وتنقية الدم.

أقرا أيضا : ما هى طريقة تخليص الجسم من السموم

امنح كبدك بعض الحب والدعم بأطعمة إزالة السموم الطبيعية مثل البنجر والتفاح والليمون والزنجبيل.

عصير البنجر لتطهير الكبد

لماذا يعد هذا عصيرًا لتطهير الكبد (ورائع للمرارة أيضًا!)؟

البنجر - مطهر ملحمي يزيل السموم من الكبد ، يعزز البنجر وظائف الكبد الصحية!

التفاح - غني بالبكتين ، يساعد التفاح الكبد عن طريق إزالة السموم من الجهاز الهضمي ، مما يمنح الكبد القليل من المساعدة!

الليمون - غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة ، يساعد الليمون على طرد السموم ومنع تلف الكبد.

الزنجبيل - نظرًا لقدراته على التخلص من السموم ، يساعد الزنجبيل الجسم عن طريق تطهير السموم من الكبد والقولون والأعضاء الأخرى.

هناك العديد من الأسباب المدهشة لشرب عصير البنجر! إذا كنت تبحث عن المزيد من عصائر إزالة السموم ، تعرف على فوائد تخليص الجسم من السموم لتعزيز الصحة والسعادة.

هل جربت عصير البنجر لتطهير الكبد؟

العصير رائع ويمكن أن يقدم فوائد صحية لا تصدق.

مكونات وصفة عصير البنجر لتطهير الكبد

1 1/2 تفاحة

2 1/2 بنجر

1/3 ليمون

1 بوصة من الزنجبيل الخام

1/4 كوب ماء جوز الهند

أقرا أيضا : مميزات زيت جوز الهند قبل النوم

الطريقة

اغسل البنجر والتفاح برفق ، وتأكد من إزالة أي أوساخ من البنجر.
قم بعصر الزنجبيل أولاً ، ثم الشمندر ثم التفاح.
بعد العصر ، يُمزج عصير الليمون الطازج مع ماء جوز الهند. يمكنك عصر الليمون ولكن إزالة القشرة مسبقًا سيقضي على طعم القشرة اللاذعة.
صب في أكواب (أضف الثلج إذا كنت تفضل ذلك)
اشرب!

من الأفضل تناول عصير البنجر الطازج خلال اليوم ، ولكن إذا تم تخزينه في الثلاجة ، فسيستمر هذا العصير من يومين إلى ثلاثة أيام.

أقرا أيضا : فوائد الزنجبيل لصحتك

فى النهاية بعد التعرف على فوائد عصير البنجر لتطهير الكبد

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى