ما هو قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية هو اضطراب في الغدة الدرقية يرتبط بانخفاض مستويات T4 و T3 في مجرى الدم.

يشمل قصور الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية الذي لا ينتج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. إنه اضطراب الغدة الدرقية الأكثر شيوعًا.

يكون قصور الغدة الدرقية صامتًا إلى حد كبير وبدون أعراض خلال مراحله المبكرة. و

مع ذلك ، إذا تركت دون علاج ، فسوف تتطور وتؤدي إلى سلسلة من المشكلات الصحية التي تشمل أمراض القلب والعقم وآلام المفاصل وزيادة الوزن بشكل مفرط.

أقرأ أيضا : ما هو أفضل بروتين لزيادة الوزن 

 نقص اليود

يعد نقص اليود أحد الأسباب الرئيسية لنقص نشاط الغدة الدرقية.

• إذا كنت لا تستهلك كمية كافية من اليود ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض T3 و T4 ، وارتفاع مستويات TSH وزيادة الوزن.
• لكن نقص اليود ليس السبب الوحيد المحتمل لقصور الغدة الدرقية.
• يمكن أن تؤدي بعض حالات المناعة الذاتية مثل التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو إلى انخفاض كبير في مستويات T3 و T4 ، وقد يتبع ذلك ارتفاع مستويات TSH وزيادة الوزن.
• يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي والتهاب المناعة الذاتية والعلاجات الإشعاعية وجراحة الغدة الدرقية أيضًا إلى ضعف الغدة الدرقية.
• يعد العمر أيضًا أحد عوامل الخطر نظرًا لأن قصور الغدة الدرقية أكثر انتشارًا لدى المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

أقرا أيضا : أعشاب طبيعية لتعزيز المناعة 

أعراض قصور الغدة الدرقية 

قد يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من مجموعة واسعة من الأعراض الخفيفة إلى الشديدة التي تختلف عادةً من مريض إلى آخر. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:

• زيادة الوزن: زيادة الوزن غير المتوقعة ، المصحوبة في كثير من الأحيان بالتعب المستمر ، هي من بين أولى علامات قصور الغدة الدرقية. غالبًا ما تسير مستويات TSH العالية وزيادة الوزن جنبًا إلى جنب. قد لا تدرك أن التعب وزيادة الوزن مرتبطان بمشكلة الغدة الدرقية حتى تظهر المزيد من الأعراض.
• تورم في الرقبة: تضخم واضح في قاعدة عنقك عادة ما يكون علامة منبهة على وجود خلل في الغدة الدرقية. في حين أن تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية) قد يحدث في كل من فرط نشاط الغدة الدرقية ، فإنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا وضوحا في الحالة الأخيرة. لاحظ أن التورم في الرقبة قد يكون ناتجًا عن مشاكل صحية أخرى ، مثل العقيدات (الكتل التي تنتفخ داخل الغدة) أو سرطان الغدة الدرقية أو أمراض أخرى غير الغدة الدرقية.
• قد تشمل الأعراض الأخرى: الإمساك ، انتفاخ الوجه ، بحة في الصوت ، جفاف الجلد ، عدم تحمل البرودة ، ضعف العضلات ، ترقق الشعر (أو تساقط الشعر) ، تباطؤ ضربات القلب ، ضعف الذاكرة ، الاكتئاب ، تصلب العضلات / الرقة / الآلام ، آلام المفاصل ، المفاصل. تصلب / تورم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  
  ‍أقرأ أيضا : تشخيص وعلاج الامساك

قصور الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي

يتضمن التمثيل الغذائي مجموعة من التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل جسمك والتي لا تنتج فحسب ، بل تكسر أيضًا الطاقة اللازمة للبقاء على قيد الحياة  لأشياء مثل معالجة العناصر الغذائية والدورة الدموية والتنفس.

بعبارات أبسط ، معدل الأيض هو السرعة التي يحرق بها جسمك السعرات الحرارية أو يخزن الطاقة في الدهون.

في الأساس ، تستقلب أجسامنا الطاقة بثلاث طرق:

• من خلال الأنشطة اليومية ، مثل الوقوف وغسل وجهك والتململ وغير ذلك من الأعمال اليومية. تسمى هذه العملية التوليد الحراري للنشاط غير الرياضي (NEAT).
• من خلال معدل الأيض الأساسي (BMR) ، وهو الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على الوظائف الأساسية بمعدل. يتم تحديد BMR جزئيًا من خلال التركيب الجيني الخاص بك ؛ بعض الناس محظوظون ، لأنهم ينفقون المزيد من الطاقة حتى في حالة الراحة بينما يضطر البعض الآخر إلى معاناة معدل الأيض البطيء.
• من خلال التمرين ، وهي الطاقة التي تحتاجها لتشغيل التدريبات ، وتمارين القوة ، والجري ، والركض ، وما إلى ذلك.

إذن ، ما العلاقة بين قصور الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي؟

تؤثر الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي من خلال عمل T3 و T4. عندما تُفرز في مجرى الدم ، تنتقل هرمونات الغدة الدرقية هذه إلى كل خلية في الجسم تقريبًا ، حيث تنظم عملية التمثيل الغذائي. يوجه T3 و T4 الخلايا للعمل بجدية أكبر وبالتالي تستهلك المزيد من الطاقة.

في هذه العملية ، يتعين على هذه الخلايا تحطيم المزيد من السعرات الحرارية لتوليد طاقة إضافية مطلوبة لوظيفة الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة معدل الأيض الأساسي.

يشير المستوى المرتفع من هرمونات الغدة الدرقية هذه إلى الجسم لزيادة معدل الأيض وتحويل المزيد من السعرات الحرارية من الطعام إلى طاقة ليستخدمها الجسم.

من ناحية أخرى ، إذا كانت هناك مستويات منخفضة من T3 و T4 ، يتم توجيه الجسم لتقليل معدل الأيض الأساسي.

أقرا أيضا : ما هى الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية

هناك توازن دقيق في مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدم. إذا كان هناك أي انحراف عن المستوى الطبيعي لهرمون الغدة الدرقية ، فإن الغدة النخامية والوطاء تتأرجح لتصحيحه.

يمكن لاضطرابات الغدة الدرقية أن تعطل الوظيفة الطبيعية لعملية التمثيل الغذائي.

يسبب خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) نقصًا في T3 و T4 ، مما قد يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض الأساسي.

وفقًا لذلك ، تشير العديد من الدراسات إلى وجود علاقة بين انخفاض مستويات T3 و T4 في الدم ، وارتفاع مستويات TSH وزيادة الوزن التي تنتج عن انخفاض معدل الأيض وتوازن الطاقة الإيجابي.

كيف تؤثر زيادة الوزن على الغدة الدرقية

ارتبط التمثيل الغذائي اللاكلاستر بمستويات عالية من هرمون TSH وزيادة الوزن ، وتشير الأبحاث الجديدة إلى أنه يمكن أن يكون العكس - أن الوزن الزائد يمكن أن يضعف وظيفة الغدة الدرقية.
تشير الدراسات إلى وجود علاقة ثابتة بين انخفاض معدل الأيض الأساسي وانخفاض أداء الغدد الدرقية - وأولئك الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية لديهم معدلات BMR عالية.

فى النهاية بعد التعرف على  ما هو قصور الغدة الدرقية

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.mayoclinic.org

2.imaware.health