معلومات عن العلكة

تعرف عزيزي القارئ على أغلب المعلومات الواجب التعرف عليها عن العلكة:

1. إذا كنت ممن يعانون من ألم في الفك، أو أي نوع من أنواع الاضطراب في الصدغ فيجب عليك الامتناع عن تناول العلكة ومضغها
2. العلكة ليست بديلًا لغسل الأسنان بالفرشاة ولا الخيط الطبي وهذه المنتجات يجب استخدامها للمحافظة على الأسنان صحية 
3. عند اختيار العلكة اختر النوع الخالي من السكر لكي تتجنب المشاكل التي قد تصيب أسنانك بسبب السكر 

فوائد العلكة الخالية من السكر

العلكة الخالية من السكر فوائد كثيرة جدًا ومن أهمها ما يلي:

تحسن العلكة من الذاكرة

أجريت بعض الدراسات التي أثبتت أن العلكة تحسن من أداء العقل بشكل عام وتحسن من الذاكرة
وأيضًا ردود الأفعال.

حيث يعمل مضغ العلكة على جلب الأكسجين إلى منطقة الدماغ مما يؤدي إلى تحسين الذاكرة والأداء المعرفي.

تعمل على حماية العظام والأسنان

تنصح الجمعية الأمريكية لطب الأسنان باستخدام العلكة لمدة 20 دقيقة بعد الانتهاء من الوجبات لما له من فوائد في إزالة البلاك 

أقرا أيضا :علاج مشكلة اصفرار الأسنان

فوائد أخرى للعلكة

• تقلل من الشعور بالحرقة أو ارتجاع المرئ
• تعمل على جعل النفس منتعش دائمًا 
• قد تساهم في عملية الإقلاع عن التدخين لدى المدخنين الذين يودون الحصول على بديل عن التدخين
• تقلل من جفاف الفم
• تخفف من ألم الأذن عند التعرض لضغط عالي كما في حالة الطيران
• تساعد في خسران الوزن

والآن عزيزي القارئ بعد أن عرفت كل الفوائد الكبيرة ل العلكة الخالية من السكر وبعض المعلومات المرتبطة بها، ننصحك بالابتعاد عن الحلوى المصنعة قدر الإمكان وتناول العلكة الخالية من السكر للتمتع بفوائدها.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست فى حالة استفسارات اخرى