يحتوي البراز على باقي الجهاز الهضمي بعد تناول العناصر الغذائية الأساسية ، ولكن إذا كان الجسم غير قادر على امتصاص السوائل ، أو إذا كان الجهاز الهضمي ينتج المزيد من السوائل ، حافظ على البراز لينًا ومائيًا ، وفي هذه الحالة يضاف الماء والملح. ضروري للبراز الرخو

هناك نوعان من الإسهال ويمكن تمييزهما عن طريق:

الإسهال الحاد: هو نوع شائع جدًا يستمر لمدة يوم أو يومين وفي بعض الحالات يمكن أن يكون أطول قليلاً.
الإسهال المزمن: يستمر لمدة أربعة أسابيع على الأقل وقد يترافق مع بعض الأعراض المختلفة.

ما الذي يسبب الإسهال؟

تتنوع أسباب الإسهال وتتنوع وتشمل ما يلي:

عدوى بكتيرية ناتجة عن تناول طعام وشراب ملوث
التلوث بفيروس يسبب امراضا مثل الانفلونزا
الطفيليات في الأطعمة والمشروبات الملوثة
تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية
المعاناة من بعض مشاكل الجهاز الهضمي
وجود أمراض تصيب المعدة والجهاز الهضمي والأمعاء
مشاكل في وظيفة الأمعاء مثل المعاناة ، مثل متلازمة الكرة المكونة للكريات الحمر.

بالطبع ، في بعض الحالات لا يوجد سبب محدد للإسهال ، إذا استمر الإسهال لمدة يوم أو يومين ، فهذا ليس ضروريًا ، ولكن إذا استمر لفترة طويلة ، يجب تحديد الأسباب والقضاء عليها.

الأعراض الأخرى المصاحبة للإسهال؟

هناك أعراض أخرى مرتبطة بالإسهال بشكل عام.

تقلصات وألم في البطن.
الحاجة الملحة لاستخدام المرحاض
فقدان السيطرة على الأمعاء.

أقرا أيضا : نصائح لمرضى التهاب المعدة فى رمضان

مع الإسهال الناجم عن بعض الفيروسات أو البكتيريا ، يكون المريض عرضة للجفاف والحمى والقشعريرة وحتى ظهور الدم في البراز.

لسوء الحظ ، يعتبر الجفاف من أخطر الأعراض التي يتعرض لها المرضى ، فالجفاف يعني عدم وجود سوائل كافية في الجسم للعمل ، كما يتسبب الإسهال في فقدان الكثير من السوائل والأملاح والمعادن الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم. هذا يؤثر على كمية الماء التي تبقى في الجسم.

أقرأ أيضا : اعراض الجفاف عند الاطفال

يمكن أن يكون الجفاف خطيرًا بشكل خاص على الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة

ويمكن أن يراقبه الكبار الذين تظهر عليهم الأعراض التالية.

العطش
سلس البول
البول داكن في الظلام
الجلد الجاف
الشعور بالتعب والدوار.

تشمل أعراض الجفاف في حالة الأطفال ما يلي:

جفاف الفم واللسان
بكاء بلا دموع
لا تنقع الحفاض لمدة ثلاث ساعات أو أكثر
ارتفاع في درجة الحرارة
متعبًا ونعاسًا أكثر من المعتاد.

متى أحتاج إلى مساعدة طبية؟

إذا كنت تعاني من الإسهال مع بعض الأعراض التالية ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور:

أعراض نقص المياه
الإسهال لأكثر من يومين
ألم شديد في البطن أو في البطن
ارتفاع درجة الحرارة فوق 38.8.
دم أو صديد في البراز.
براز أسود.

أقرأ أيضا : أفضل الأطعمة الغنية بالمياة

وتجدر الإشارة إلى أن الإسهال عادة ما يختفي من تلقاء نفسه ، ولكن إذا استمر فقد يشير ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة.

إذا كان طفلك يعاني من الإسهال ، يجب أن تراقب طفلك عن كثب ، وإذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية ، يجب أن تأخذ طفلك إلى الطبيب على الفور.

أعراض الجفاف

إسهال يستمر لأكثر من 24 ساعة
درجة حرارة الطفل 38.5 أو أعلى
يحتوي على البراز أو القيح ولونه أسود.
إذا كان طفلك يعاني من الإسهال ، فينبغي الانتباه إلى الحاجة إلى العلاج المناسب في أسرع وقت ممكن لأنهم أكثر عرضة للإصابة.

كيف يتم علاج الإسهال؟

كخطوة أولى في علاج الإسهال ، يتم استبدال السوائل المجففة والأملاح والمعادن ، وبالتالي القضاء على الجفاف.

في بعض الحالات قد يكون من الضروري تناول دواء لوقف الإسهال ، ومن المهم استشارة الطبيب حول الموضوع هنا ، ولكن من المهم أن تخبر طبيبك عن جميع أعراض تناول هذه الأدوية.

يمكنك تناول بعض الأدوية المعروفة لعلاج الإسهال ، ولكن من الأفضل التحدث مع طبيبك أو الصيدلي للتأكد من أن الإسهال ليس برازًا دمويًا.

تشمل الخطوات المهمة الأخرى لعلاج الإسهال ما يلي:

نظام غذائي صحي ومتوازن: كما ذكرنا سابقًا ، من المهم تناول السوائل عند الإصابة بالإسهال (مثل الماء والأملاح والمعادن الأخرى التي تحتوي على أملاح ومعادن أساسية) لتعويض ما فقده ومنع الجفاف.
يجب على البالغين شرب الحساء الذي يحتوي على الماء والعصائر الطازجة والمشروبات الرياضية والكافيين وصودا الخبز والملح. يجب أيضًا معالجة الأطفال بمحلول يحتوي على الأملاح والمعادن الأساسية.
الغذاء الصحيح هو نظام غذائي سيء عندما يتعلق الأمر بالإسهال ، على سبيل المثال:
موز
أرز
بطاطا مسلوقة
مقرمشات القمح الكامل
الجزر الناضج
زبادي
دجاج مشوي بدون جلد ودهن.