الفرق بين عدم تحمل اللاكتوز و حساسية الحليب

قد يتسبب كل من عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الحليب في تجنب منتجات الألبان ، لكنهما ليسا متشابهين.

إليك كيفية معرفة الفرق وكيفية الاستمرار في الحفاظ على نظام غذائي متوازن.

هناك الكثير من الالتباس حول عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الحليب - قد تبدو المصطلحات متشابهة ، لكنها في الواقع تصف مشكلتين مختلفتين في الجهاز الهضمي ، إحداهما أكثر حدة من الأخرى.

ينتج عدم تحمل اللاكتوز عن عدم وجود ما يكفي من إنزيم اللاكتاز ، وهو أمر ضروري لتفكيك اللاكتوز ، والسكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى. حساسية الحليب هي حساسية غذائية حقيقية ناتجة عن رد فعل تحسسي للبروتين الموجود في الحليب.

أعراض عدم تحمل اللاكتوز مقابل حساسية الحليب

1.عدم تحمل اللاكتوز

 أن عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يكون وراثيًا ، أو يمكن أن يكون ناتجًا عن تلف الأمعاء الدقيقة بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية.

• كما أنه شائع إلى حد ما ، وأكثر من ذلك في مجموعات سكانية معينة.
•  "من المهم أيضًا أن نتذكر أن عدم تحمل اللاكتوز يزداد مع تقدم العمر وهو أمر شائع جدًا لدى كبار السن.
• " تشير التقديرات إلى أن ملايين من البشر يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

أقرا أيضا : ما هو عدم تحمل اللأكتوز

ستشعر عادةً بأعراض عدم تحمل اللاكتوز بين 30 دقيقة وساعتين بعد تناول الحليب أو أحد منتجات الألبان.

قد تشمل الأعراض:

• آلام في المعدة
• الغازات والانتفاخ
• غثيان
• إسهال

2.حساسية الحليب

تشير حساسية الحليب عادةً إلى حليب البقر فقط ، على الرغم من أنك قد تكون أيضًا مصابًا بالحساسية تجاه أنواع أخرى من الحليب ، بما في ذلك فول الصويا.

على الرغم من أن حساسية اللبن أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال ، إلا أنها يمكن أن تتطور في أي عمر.

حساسية الحليب هي أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا لدى الأطفال ، حيث تصيب أكثر من 2٪ من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات. يتغلب العديد من الأطفال على حساسية الحليب في سن الخامسة.

يمكن أن يبدأ تفاعل حساسية الطعام تجاه الحليب في غضون دقائق أو يمكن أن يتأخر لعدة ساعات.

قد تشمل الأعراض:

• آلام في المعدة
• غثيان
• إسهال
• الطفح الجلدي
• تورم في الشفتين أو الحلق
• صعوبة في التنفس

أقرا أيضا : أسباب الأسهال بعد الأكل

تشخيص عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الحليب

يمكن التمييز بين عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الحليب من خلال أعراض أقل حدة وتاريخ الشخص مع مشاكل الألبان ، ولكن في بعض الأحيان لا يستطيع الأطباء التفريق بين الاثنين على الفور. يقول بارتو: "قد يطلب منك طبيبك الاحتفاظ بمذكرات طعام ، وتجنب منتجات الألبان لفترة ، ثم إعادة تقديمها". "إذا كنت في شك ، فهناك اختبارات معملية يمكن أن تساعد في إجراء التشخيص."

تشمل الاختبارات:

• اختبار تنفس الهيدروجين. ينتج اللاكتوز غير المهضوم مستويات عالية من غاز الهيدروجين في أنفاسك. يمكن للأطباء تشخيص عدم تحمل اللاكتوز عن طريق قياس هذا الهيدروجين بعد شرب مشروب يحتوي على اللاكتوز.
• اختبار حموضة البراز. يزيد اللاكتوز غير المهضوم أيضًا من كمية الحمض في البراز. قد يستخدم الأطباء هذا الاختبار لتشخيص عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال الصغار.
• اختبار حساسية الطعام. إذا اشتبه طبيبك في وجود حساسية من الحليب ، فقد يتم إرسالك إلى أخصائي الحساسية لفحص الجلد أو سحب عينة من الدم لاختبار الحساسية في المختبر.

أقرأ أيضا : الوقاية من حساسية الحليب 

فى النهاية بعد التعرف على الفرق بين عدم تحمل اللاكتوز و حساسية الحليب

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.everydayhealth.com

2.nhs.uk