تعاني بعض النساء من عدم انتظام في دورتها الشهرية ويرجع ذلك للعديد من الأسباب، ولذلك قد ترغبين
عزيزتي القارئة في معرفة كيفية علاج هذه المشكلة، وما هي الطرق الطبيعية المتبعة في المنزل لعلاج
هذه المشكلة، ومن إحدى الطرق المتبعة هي الأعشاب، فتابعى معنا لتتعرفي على علاج تأخر الدورة
الشهرية بالاعشاب.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية في موعدها وتأخرها

في بعض الأوقات التي تمر على المرأة قد تتأخر الدورة الشهرية وقد يحدث خلل بها، ويرجع ذلك للعديد
من الأسباب والعوامل التي قد يكون من الشائع وقوعها، وهناك أسباب أخرى قد تكون مرضية أو
مؤشرة لوجود مرض في الجسم يستعدي الانتباه

ومن هذه الأسباب ما يلي:

عدم توافق الهرمونات في الجسد
الحمل
تكيس المبيضين
إذا ما كان هناك تغيرات في وزن الجسم ملحوظة بين النقص و الزيادة

أقرأ أيضا :أشهرأسباب تأخر الحمل

علاج تأخر الدورة الشهرية بالاعشاب

يعد السبب الذي أدى إلى تأخر الدورة الشهرية عند المرأة هو العامل الوحيد المهم في رحلة العلاج،
فإذا كان التأخر متكرر ومرضي يرجى زيارة الطبيب في هذه الحالة، أما إذا كانت حالة اعتيادية فهي
قد تختفي من تلقاء نفسها وقد تستخدمى بعض الأعشاب تساعد في عملية الشفاء السريع ومن هذه الأعشاب:

الزنجبيل

من المتعارف عليه أن الزنجبيل يساعد في وقف النزيف إذا ما كان هناك نزيف أثناء فترة الطمث،
وأنه يخفف من أعراض الدورة الشهرية المؤلمة، وهناك بعض الدراسات التي تؤكد هذا، ولكن لا يزال
يحتاج إلى المزيد من الدراسات للتأكيد على صحة هذه الأقاويل.

أقرأ أيضا :الآثار الجانبية لتناول الزنجبيل والليمون والنعناع

القرفة

يشاع أن القرفة تساعد في حالة المبيض متعدد التكيسات، كما تساعد على تنظيم فترة الدورة الشهرية
ولكن لا يزال البحث والدراسات جارية للتأكيد.

الكركم

من الشائع استخدام الكركم في حالة الخلل في تأخر أو تقدم الدورة الشهرية حيث يساعد على انتظامها
حيث يتصف الكركم ببعض الخصائص كونه مادة مضادة للالتهابات (مادة الكركمين)، ولا يزال يحتاج
إلى بعض الدراسات للدعم.

اقرأ أيضا :فوائد الكركم المتعددة

كيفية نزول الدورة الشهرية في حال تأخرها

هناك بعض الطرق المتبعة غير طريقة الأعشاب منها ما هو مسموح تجربته بنفسك، ومنها ما يستحب
استشارة الطبيب قبل تجربته ومنها ما يلي:

ممارسة اليوجا: تساعد اليوجا على تحسين الدورة الدموية بشكل عام في الجسم
الوزن السليم: الوزن الزائد وغير الصحي أو عملية كسب الوزن وخسرانه لوحظ أنها تؤثر في الدورة الشهرية
الفيتامينات: مثل فيتامين د يساعد في تحسين الدورة الشهرية ولن يرجى استشارة الطبيب أولا قبل
الشروع في أخذ أي مكملات غذائية
خل التفاح: استخدام خل التفاح المخفف مع إضافة العسل إليه قد يحسن من الدورة الشهرية ونزولها.

والآن عزيزتي القارئة بعد التعرف على طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالاعشاب إذا لاحظت أي تغير في الدورة الشهرية لفترات كبيرة متتالية ينصح بزيارة الطبيب المختص.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى