يمكن أن يسبب الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم العديد من الآثار الجانبية والآثار الصحية السلبية ، لذلك يوصى باستخدام المسكنات الطبيعية بدلاً من الأدوية.

يلجأ الكثير من الناس إلى مسكنات الألم لتقليل الألم ، وبالطبع تساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم ، ولكنها قد تسبب أيضًا آثارًا جانبية أخرى مثل آلام المعدة والآثار السلبية الأخرى على الجسم.

لذلك يوصى باستخدام بعض المسكنات الطبيعية كبديل لأنها فعالة في تقليل الألم.

فيما يلي قائمة بالمسكنات الطبيعية لعلاج الالام

1- أوراق الصفصاف

تحتوي أوراق الصفصاف على حمض الساليسيليك الكيميائي المشابه للمكون الرئيسي في الأسبرين ، لذلك فهي فعالة بشكل عام في تخفيف الصداع وآلام أسفل الظهر وآلام العظام.

يمكن شراء أوراق الصفصاف كعشب جاف يمكن غليه وشربه في الماء الخاص به.

ومع ذلك ، لا ينبغي الإفراط في استخدام أوراق الصفصاف واستخدامها من قبل البالغين فقط.

إذا كنت تعاني من حساسية من الأسبرين أو تتناول أي دواء آخر مضاد للالتهابات ، فلا ينبغي استخدام أوراق الصفصاف لمنع الآثار الجانبية.

2- الكركم

يحتوي الكركم على الكركم في الأنسجة ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة التي تضر بالجسم والأنسجة.

يستخدم الكركم أيضًا في علاج العديد من الأمراض ، مثل عسر الهضم وقرحة المعدة واضطرابات المعدة ، ولذلك يعتبر مسكنًا طبيعيًا للألم.

يوصى بإضافة الكركم إلى الأطعمة المختلفة لمساعدتك على الحصول على طعم خاص والتخفيف من الأمراض المختلفة.

أقرا أيضا : وصفات الكركم المختلفة

3 - القرنفل

يمكن أن تخفف النار من الغثيان وتساعد في علاج نزلات البرد ويمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض وهي فعالة في تخفيف الصداع والتهاب المفاصل وآلام الأسنان.

ترجع خصائص القرنفل إلى العنصر النشط في الأوجينول والتي تعتبر مسكنًا طبيعيًا للألم.

على سبيل المثال ، يمكن وضع كمية صغيرة من زيت الخروع على اللثة لتخفيف ألم الأسنان بشكل مؤقت حتى تذهب إلى الطبيب.

أقرا أيضا : أسباب الجز عى الأسنان

المسكنات الطبيعية لعلاج الالام