يعاني الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية من عدم تحمل دائم للجلوتين ، و الأطعمة الخالية من الغلوتين هي الطريقة الوحيدة بالنسبة لهم للمساعدة في إدارة أعراض مثل الانتفاخ والتشنج والإسهال والصداع وفقر الدم و 300 وأكثر من الأعراض المرتبطة بالمرض.

النظام الغذائي ، في معظم الحالات ، فعال للغاية في تقليل هذه الأعراض وشدتها.

إنها الطريقة الأفضل والوحيدة حاليًا لإدارة مرض الاضطرابات الهضمية وتقليل تأثيرها على حياتهم.

النظام الغذائي دون أي مشورة طبية مشروعة

ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس يعتمدون الآن النظام الغذائي دون أي مشورة طبية مشروعة. لم يتم إخبارهم من قبل متخصص أن لديهم حساسية أو حساسية تجاه الغلوتين ، أو أن الغلوتين غير صحي بالنسبة لهم. لم يتم تشخيصهم بأي مرض من شأنه أن يسبب مشكلة مع الغلوتين.

هل يساعدك تناول الطعام الخالي من الغلوتين على إنقاص الوزن؟

لماذا يتحول الأشخاص الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية إلى نظام غذائي خالٍ من الغلوتين بمحض إرادتهم؟

حسنًا ، يستشهد معظم الناس بأن سبب النظام الغذائي هو فقدان الوزن والصحة العامة.

ولكن هل يساعد تناول الطعام الخالي من الغلوتين على فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي؟

أقرا أيضا : لماذا يأكل الناس أطعمة خالية من الغلوتين

لا يوجد دليل يدعم أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين يؤدي إلى فقدان الوزن

في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين إلى زيادة الوزن. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات

الهضمية والذين يتخلصون من الغلوتين أن يكتسبوا الوزن بسهولة بمجرد بدء نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

إذا كان الشخص المصاب بالداء البطني يعاني من فقدان الوزن وفقر الدم كأعراض ، فمن المرجح أن يكتسب الوزن عند اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، وذلك بسبب تحسن الهضم والامتصاص المعوي.

على العكس من ذلك ، يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية ويتخلصون من الغلوتين زيادة الوزن من الأطعمة الخالية من الغلوتين ونتيجة لنظام غذائي غير متوازن.