إذا كنت تعتقد أن لديك جلطة دموية ، فانتقل إلى أقرب غرفة طوارئ على الفور إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس أو مشاكل في الرؤية أو التحدث تحدث فجأة.

ما الذي يجب أن تعرفه عن العيش مع ارتفاع مخاطر الإصابة بجلطات الدم أو إذا كان لديك بالفعل جلطة دموية؟

إذا كنت قلقًا بشأن مخاطر تجلط الدم لديك في مواقف معينة ، مثل أثناء السفر أو بعد الجراحة ، يمكن لطبيبك إعطائك مزيدًا من المعلومات حول العادات الأخرى التي يمكن أن تساعدك.
إذا كنت قادرًا على التجول أثناء السفر ، فيجب عليك التأكد من القيام بذلك مرة واحدة على الأقل كل ساعتين. إذا كنت تسافر عن طريق الجو ، فقد يقترح عليك مزودك ارتداء جوارب ضاغطة. يمكنك ممارسة التمارين التي تحرك قدميك ورجليك أثناء جلوسك.
إذا كان لديك جلطة دموية ، فقد يقترح مزودك أن تتناول مضادات التخثر لفترة معينة من الزمن. قد يحتاج بعض الناس لأخذها مدى الحياة. تأكد من فهمك لكيفية تناول هذا الدواء وأنواع التفاعلات التي يجب عليك تجنبها. من المهم أن تقوم بمتابعة منتظمة مع مقدم الخدمة الذي يناقش على وجه التحديد دواء ترقق الدم معك.

اقرأ أيضا : أشهر أنواع اضطراب الدم

الوقاية من تجلط الدم

ملاحظة هامة

يمكن أن تكون الجلطة الدموية خطيرة ، بل قاتلة. إذا كنت تعلم أنك معرض لخطر الإصابة بجلطات الدم ، فيمكنك مساعدة نفسك من خلال التنقل ، والأكل الصحي والحفاظ على وزن صحي واتباع اقتراحات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بشأن الأدوية وتغيير نمط الحياة.

(على سبيل المثال ، إذا كنت تدخن ، فتوقف.)

أقرا أيضا : الفرق بين السكتة الدماغية والشلل النصفى

من هم الأكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم؟

تُعرِّض بعض عوامل الخطر بعض الأشخاص لخطر أكبر للإصابة بجلطة دموية.

تصبح الجلطات الدموية أكثر شيوعًا مع تقدم الأشخاص في السن ، خاصةً عندما يكونون فوق سن 65. قد تزيد فترات الإقامة الطويلة في المستشفى والعمليات الجراحية والصدمات من خطر الإصابة بجلطات الدم بشكل كبير.

يمكن أن تزيد العوامل الأخرى من خطر إصابتك بدرجة أقل. قد تكون أكثر عرضة للخطر إذا:

تناولي حبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة.
لو كنت حامل.
مصابًا بالسرطان أو تم علاجه من السرطان.
لديك تاريخ عائلي من الإصابة بجلطات الدم ، أو حالة معينة ، مثل مرض العامل الخامس لايدن ، أو متلازمة الفوسفوليبيد أو كثرة الحمر الحقيقية ، مما يجعل الجلطات أكثر احتمالا.
لديك مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد -19).