للحصول على أفضل النتائج ، استخدم مسحوق الفلفل الحار الجاف في طبخك ، أضفه إلى العجينة أو اخلط الدقيق في كوب من الماء الساخن واشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

يقوم الفلفل الأحمر بحقن المخاط في الممرات الأنفية ، ويقلل من التورم في الجيوب الأنفية ، ويحسن المناعة لمنع الالتهابات في المستقبل.

الأدوية العشبية لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن

4. الكركم والزنجبيل

الكركم هو نوع من التوابل يحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهابات تسمى الكركم. يهدئ جذر الزنجبيل اضطراب المعدة ويقلل الإفرازات الأنفية الزائدة في الليل.

يمكنك مزج الذرة وجذر الزنجبيل وشربه مرتين في اليوم.

5. الثوم

يعتبر الثوم من التوابل الممتازة للطهي وهو أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية في علاج التهاب الجيوب الأنفية.

يحتوي على مكونات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، ويمكن أن تساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية المزمن ، خاصة عندما تسبب البكتيريا الالتهابات. الثوم مفيد جدًا.

يمكنك إضافة الحساء الساخن إلى الحساء أو اليخنة أو العصائر ، وغليها في الماء لامتصاص التهاب الجيوب الأنفية مرة واحدة يوميًا.

أقرأ أيضا :طرق علاج الم الحلق عند البلع

6. البصل والفجل

يحتوي البصل والفجل على كبريت مضاد للبكتيريا. يمكنك مضغ البصل الخام أو الفجل لأن مكونات الكبريت تكون أقوى عندما تكون ساخنة أو يمكنك استخدامها معًا لصنع دواء قوي للممرات الأنفية.

7. البابونج والشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للالتهابات تساعد في تنظيف الممرات الأنفية.

8. أوراق الريحان

تعتبر أوراق الريحان خيارًا ممتازًا لتطهير الجيوب الأنفية نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات والبكتيريا.

9. عشبة الليمون

أحد أكثر أعراض التهاب الجيوب الأنفية شيوعًا هو التهاب الحلق. يساعد الليمون على تقليل التورم.

ما عليك سوى تسخين الماء وإضافة القليل من قشر الليمون المجفف. اترك الخليط يغلي لمدة 5-10 دقائق. ثم دع الخليط يبرد. قد يكون لديك التهاب في الحلق مرتين في اليوم لتخفيف الأعراض.