فوائد الزنك الصحية  

لوجود الزنك فى الجسم فوائد عديدة منها  مايلى :

1- تعزيز المناعة 

بينما من أهم فوائد الزنك دوره فى تعزيز المناعة وذلك عن طريق مساعدة الخلايا على

• السيطرة على الاستجابات المناعية وتنظيمها . 
• كذلك مهاجمة الخلايا السرطانية والمساعدة على تقليل عددها 

2-علاج الإسهال 

اذ ان له دور قوي في علاج الإسهال عن طريق انه يقلل فترة الاصابة بالإسهال مع خفض شدته – يدخل كمكون في بعض ادويه علاج الاسهال 

3- التأثير على التعلم والذاكرة  

كذلك ان له دور قوي في تنشيط الذاكره وتقوية الجهاز العصبي والمساعدة في استرجاع المعلومات 

يدخل في تكوين كثير من الأدوية المنشطة للذاكرة

أقرأ أيضا :أفضل غذاء للدماغ

4- إلتئام الجروح

كما انه له دور قوي فى التئام الجروح وقد أشارت بعض الأبحاث أن طول مدة التئام الجروح قد يشير إلى نقص الزنك وعليها تناول الأغذية والمكملات التي تحتوي علي الزنك مهم جدا     

كذلك يلعب الزنك دورا فى الحفاظ على سلامة البشرة وهيكلها حيث يعاني المرضى الذين لديهم جروح مزمنة أو قرح من انخفاض مستوى الزنك فى الدم وكذلك نقص فى التمثيل الغذائى للزنك . 

أقرا أيضا :العلاجات المنزلية لتجاعيد البشرة 

5- زيادة الخصوبة

 يزيد الزنك من عدد الحيوانات المنوية التي تنتجها غدة البروستاتا عند الرجال وبالتالي له القدرة على زيادة فرص الانجاب للرجال ( يدخل في كثير من المنشطات الجنسيه ) كما يساعد في عملية البلوغ ونمو الأعضاء الجنسية. 

6-التقليل من أعراض الإنفلونزا                    

حيث أن الزنك له نشاط قوي  ضد الفيروسات (حيث انه من المعروف أن فيروس الأنفلونزا هو المسبب الرئيسي الأنفلونزا وأعراضها).   

أقرأ أيضا :الانفلونزا والكورونا

7- علاج حب الشباب والتخلص من التجاعيد 

كذلك الزنك له دور قوي وفعال إذ انه يعالج الاكزيما ويدخل أيضا كعنصر أساسي

في صناعة بعض المراهم والمستحضرات التخديرية والمسكنة 

8- كما يستخدم كمعالج قوى لمرض البواسير

لذلك بعد التعرف على فوائد الزنك الصحية وعليه لابد من الاهتمام والتأكد بتناول الكميات الكافية من الزنك لما له من فوائد عديدة للجسم

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى