تأثير الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي والوزن إعجاب

تأثير الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي والوزن
فريق ميدطب متكامل و كادر متخصص بالصحة العامة المزيد
تؤثر الغدة الدرقية على معدل الأيض والدورة الشهرية ومعدل ضربات القلب
مدة القراءة: 6 |دقائق

شارك:

 مستويات TSH: تأثير الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي والوزن

الغدة الدرقية عبارة عن غدة صماء صغيرة على شكل فراشة تقع في الجزء السفلي من مقدمة العنق أسفل الحنجرة مباشرة (أو تفاحة آدم).

على الرغم من صغر حجمه ووزنه ، فهو عضو مثير للإعجاب مسؤول عن إنتاج هرمونات مهمة تنظم قائمة وظائف الجسم.

تؤثر الغدة الدرقية على معدل الأيض والدورة الشهرية ومعدل ضربات القلب والتنفس وقوة العضلات ووزن الجسم والمزيد!

‍كيف تفعل الغدة الدرقية الصغيرة كل شيء

تكرس خلايا الغدة الدرقية لإنتاج اثنين من هرمونات الغدة الدرقية الهامة ، وهما ثلاثي يودوثيرونين (المعروف أيضًا باسم T3)

وهرمون الغدة الدرقية (المعروف أيضًا باسم T4) ، وتتمثل وظيفتهما الأساسية في التحكم في السرعة والجوانب الأخرى لعملية التمثيل الغذائي.

يفعلون ذلك عن طريق الجمع بين اليود الذي يتم الحصول عليه من الطعام الذي نتناوله والحمض الأميني التيروزين.

أقرا أيضا : أعراض أرتفاع هرمون الغدة الدرقية 

عندما تطلق الغدة الدرقية T3 و T4 في مجرى الدم ، يتم توزيعهما على الأنسجة في جميع أنحاء الجسم.

عند إطلاقها ، تسهل هرمونات T3 و T4 استخدام الجسم للطاقة وتؤثر على تحويل الأكسجين ووقود الطعام (السعرات الحرارية أو الدهون) إلى

طاقة ، مما يساعدك على البقاء دافئًا ، وكذلك الحفاظ على العضلات والقلب والرئتين والدماغ وغيرها. 

يعتمد كل عضو ونسيج وخلايا في الجسم على هرمونات الغدة الدرقية للتحكم في عملية التمثيل الغذائي.

هذا هو السبب في أنه يجب أن يعمل دائمًا بشكل صحيح حتى يظل جسمك في شكل قمة.

من حسن حظنا أن الغدة الدرقية تستجيب لعضو غدد صماء صغير آخر بنفس القوة يسمى الغدة النخامية.

تأثير الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي والوزن

‍الغدة النخامية - ترموستات الغدة الدرقية

تقع الغدة النخامية بحجم حبة الفول السوداني في قاعدة الدماغ وتفرز سلسلة من الهرمونات

التي تنسق عمل الغدة الدرقية وأعضاء الغدد الصماء الأخرى.

ينتج هرمون الغدة الدرقية (TSH) ويطلقه في مجرى الدم عندما يكون هناك انخفاض ملحوظ في مستويات هرمونات الغدة الدرقية.

ونتيجة لذلك ، فإن هذا يدفع الغدة الدرقية إلى إنتاج المزيد من T3 و T4 ، مما يؤدي إلى تطبيع مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدم.

والعكس صحيح أيضا يمكن للغدة النخامية أن تخفض أو توقف إنتاج هرمون TSH عندما تنتج الغدة الدرقية

ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية في مجرى الدم.

يمكنك التفكير في الغدة النخامية على أنها منظم الحرارة الذي يتحكم في الفرن ، الغدة الدرقية.

‍أقرأ أيضا : أفضل غذاء للدماغ 

كيف تعمل هرمونات الغدة الدرقية

تعتبر الغدة الدرقية مكونًا مهمًا في جهاز الغدد الصماء ، والذي يتكون من عدة أعضاء منتجة للهرمونات.

على وجه الخصوص ، يستخدم الحمض الأميني التيروزين واليود الغذائي لإنتاج وتخزين وإطلاق هرموني الغدة الدرقية في مجرى الدم ، T3 و T4.

يتم إطلاق كل من T3 و T4 في مجرى الدم حيث يمكن شحنها إلى كل خلية من خلايا الجسم تقريبًا.

وظيفتهم الرئيسية هي التحكم في التمثيل الغذائي في خلايا الجسم.

يطلبون من خلاياك إما تسريع أو إبطاء انهيار السعرات الحرارية من ما تشربه أو تأكله ، إلى طاقة قابلة للاستخدام.

ونتيجة لذلك ، تنظم هرمونات الغدة الدرقية العديد من وظائف الجسم مثل الدورة الدموية ، ودرجة حرارة الجسم ، ومعدل ضربات القلب ، وإنتاج الخلايا ، والهضم ، والتوازن الهرموني ، والتنفس ، من خلال التحكم في معدل الأيض.

أقرا أيضا : العلاقة بين الهرمونات وزيادة الوزن

كما أنها تؤثر على أداء الدورة الشهرية ، واستخدام الكوليسترول ، والعضلات ، والجهاز العصبي المركزي ، وأكثر من ذلك بكثير.

بالنظر إلى الصورة الكبيرة ، تؤثر هرمونات الغدة الدرقية في النهاية على معدل الأيض الأساسي الخاص بك. كيف ذلك؟ إنها تحفز كل خلية في الجسم على العمل بجدية أكبر ، مما يعني أنها تحتاج إلى المزيد من الطاقة أيضًا.

  • أي خلل في مستويات هرمونات الغدة الدرقية في مجرى الدم يمكن أن يكون له تأثير خانق.
  • على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من T4 و T3 إلى الإمساك أو انخفاض معدل ضربات القلب أو الشعور بالبرودة.
  • من ناحية أخرى ، إذا كان هناك الكثير من هرمون الغدة الدرقية في مجرى الدم ، فقد تعاني من فقدان الوزن أو الإسهال أو تسارع ضربات القلب أو فرط النشاط أو التعرق.

أقرا أيضا : أسئلة وأجوبة حول الأسهال

‍كيف ينظم الجسم مستويات هرمون الغدة الدرقية؟

إذا ارتفعت مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك بشكل كبير أو انخفضت بشكل كبير ، فإن الجسم ينظم مستويات T3 و T4 بمساعدة غدتين صماء ، والغدة النخامية ، وما تحت المهاد.

عندما يشعر الجسم بانحراف في مستويات هرمون الغدة الدرقية ، فإن ما تحت المهاد هو الذي يبدأ العمل أولاً. إنه يقع في قاعدة الدماغ 

بجوار الغدة النخامية. ينتج الوطاء هرمون TSH المطلق (TRH) ويرسله إلى الغدة النخامية.

هذا TRH يرشد الغدة النخامية لإنتاج هرمون تحفيز الغدة الدرقية

أقرأ أيضا : المخاطر الصحية لمنتجات الالبان 

فى النهاية بعد التعرف على  ما هو تأثير الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي والوزن

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.everlywell.com

2.imaware.health


شارك:


هل كانت المقالة مفيدة؟
مقالات ذات صلة
مقالات ذات صلة

قصور الغدة الدرقية والحمل
مقالة
عدم انتظام ضربات القلب والحمل
مقالة
النظام الغذائي الصحي للحامل
مقالة
مشاكل نقص البوتاسيوم
مقالة

اسئلة وإجابات مجانية

3 سؤال طبي مشابهة تمت الاجابة عليه